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La enfermedad en nuestra vida o la de un ser querido
Esa "mala noticia" del diagnóstico ¿Qué hacer ante la presencia de una enfermedad en nuestra vida o en la vida de un ser querido? En varias presentaciones iremos dando respuesta a esta frecuente inquietud, desde una visión francamente esperanzadora. Comencemos por...
8 Técnicas para manejar la ansiedad.
Tu actitud influye en como afrontas y manejas ciertas situaciones. Qué tal si en vez de quedarnos sumidos en la tormenta nos planteamos el ¿Por qué?, a partir de aprendizajes.
¿Qué aspectos de nuestra salud podemos cuidar para transitar adecuadamente la pandemia COVID-19?
Es muy importante tomar en cuenta que la atención de los procesos de la salud y la enfermedad, en nosotros, en nuestros hijos y en las demás personas de otros espacios vitales…
La empatía en Neurociencia, o de la contemplación artística al aula
La empatía, en neurociencia social, se entiende como la capacidad del ser humano para calzarse en los zapatos del otro sin que esto suponga un gran esfuerzo…
¿Cómo generar espacios de disfrute con la familia durante las vacaciones escolares?
…tanto ellos como tú vienen del periodo de cierre del año escolar, una etapa exigente para los chamos y para ti como padre o madre, está lleno de exámenes…
Manejo del estrés
Como psicólogo especializado en temas de psiconeuroinmunología invito a las personas con las que trabajo a que pongan mucha atención al manejo del estrés en sus vidas…
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